24.02.2022
Тема: Волейбол. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку гнучкості. Верхня пряма подача через сітку із скороченої відстані. Рухлива гра “Малюкбол”
Волейбол - це спортивна гра з м'ячем, в якій дві команди по 6 чоловік змагаються на спеціальному спортивному майданчику, розділеному сіткою. Мета гри - направити м'яч над сіткою так, щоб він торкнувся половини майданчика суперника, і не дозволити противнику зробити те ж саме.
1. Перегляньте відео тут
або за покликанням https://youtu.be/23ksd8jnYLk
2. Відтренуйте подачі м’яча
Немає коментарів:
Дописати коментар